MENOS ESTRESSE
(Enviado gentilmente pelo Leitor Enílson Justus)
“Em nome da paz de espírito, peça demissão do cargo de gerente geral do universo” (Sir John Buchan)
O estresse que Você experimenta não é causado pelas coisas que acontecem ao seu redor.
Seu estresse vem em função da maneira pela qual você reage às coisas que lhe acontecem.
Para experimentar menos estresse você não precisa se envolver num mega-projeto que irá mudar o mundo a seu redor.
Tudo é simplesmente uma questão de observar e ajustar-se à maneira de como responder à Vida.
As coisas só realmente lhe aborrecem porque você tem dado a elas tal permissão.
Voce não pode evitar que elas parem de acontecer, porém, Você pode, com toda a certeza, decidir que elas não venham te controlar.
Reduzir esse estresse, portanto, consiste em redirecionar o foco dos seus pensamentos.
Quanto mais você reeduca a sua maneira de pensar, mais rápida e naturalmente as coisas irão mudar e para melhor.
Os pensamentos que você decidir mantiver em sua mente, irão determinar a quantidade de estresse que Voce irá ter.
Cabe a você decidir deixar o estresse para trás e colocar a sua energia numa positiva e gratificante jornada!
VALENTE (Curitiba / Paraná – Brasil)
Fonte: Ed (rede)
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